டிரம் ஸ்டூல்ஸ் - டிரம்ஸின் பின்னால் சரியாக உட்காருவது எப்படி

StołekPearl D-2500BR டிரம் ஸ்டூல் பின்புறத்துடன்

முதல், முக்கியமான உறுப்பு நமது தேவைகளுக்கு சரியான மலத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது. தற்போது, ​​மியூசிக் ஸ்டோர்களின் சலுகையில் பல்வேறு தீர்வுகள் உள்ளன, அவை கருவியுடன் ஆரோக்கியமான மற்றும் வசதியான வழியில் வேலை செய்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும். ஆனால் வாங்கும் போது நீங்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

நமது உடலின் அளவுருக்களுக்கு ஏற்ப மலம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். ஒரு முக்கியமான உறுப்பு இருக்கை, அதாவது நாம் உட்காரும் மேல் பகுதி. இருக்கை சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் மிகவும் சிறியது நிலையற்றதாகவும் வெறுமனே சங்கடமாகவும் இருக்கும், மேலும் மிகப் பெரியது கால்கள் சரியாக வேலை செய்வதைத் தடுக்கும். ஒரு பொருத்தமான தீர்வு தொடைகளுக்கு கட்அவுட்களுடன் சிறப்பாக சுயவிவரப்படுத்தப்பட்ட இருக்கையாக இருக்கும், இது சமநிலையை பராமரிக்கும் போது கால்களின் வேலையில் சுதந்திரத்தை அனுமதிக்கிறது.

தேர்வில் மற்றொரு அளவுகோல் ஒரு திடமான அடிப்படை, அதாவது, மலத்தின் கால்கள். அவை மூன்று கால், நான்கு கால், ஒற்றை மற்றும் இரட்டை. இது எவ்வளவு நிலையானது, விளையாட்டின் போது இருக்கையின் ஆறுதல் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை அதிகமாகும், மேலும் உடலின் சரியான சமநிலையை பராமரிக்காமல், சமநிலையை பராமரிப்பதில் விளையாட்டு தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துகிறது.

பொருத்தமான உயரம் சரிசெய்தல் சமமாக முக்கியமானது. தனிப்பட்ட முறையில், ஒரு குறிப்பிட்ட உயரத்திற்கு மட்டுமே உயர்த்தக்கூடிய இருக்கைகளை நான் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை சந்தித்திருக்கிறேன், அது ஒரு திருகு மூலம் பூட்டப்படலாம், வேறு எதுவும் செய்ய முடியாது. அந்த நேரத்தில் விளையாடுவது எனக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது, ஏனென்றால் எனது உயரத்தை சரிசெய்து சரிசெய்யும் வாய்ப்பு இல்லாததால் எனது வேலையை சுதந்திரமாக செய்வது கடினமாக இருந்தது. எனவே, பெரிய அளவிலான உயரம் சரிசெய்தல், முன்னுரிமை சுழல் அல்லது ஹைட்ராலிக் கொண்ட இருக்கைகளைத் தேடுவோம், இது கச்சேரி முழுவதும் முன்பு அமைக்கப்பட்ட உயரம் பராமரிக்கப்படும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும்.

கவனிக்க வேண்டிய சில தயாரிப்புகள் இங்கே:

யமஹா டிஎஸ்750

நடுத்தர அலமாரியில் மலம். 430 - 650 மிமீ உயரத்தில் அனுசரிப்பு, இருக்கை விட்டம் 300 மிமீ. மூன்று ஒற்றை கால்கள், கூடுதல் சரிசெய்தல் பூட்டு.

ஜிப்ரால்டர் 9608SFT

உயர்தர மலம், மிகவும் நிலையான மற்றும் வசதியானது. ரோட்டரி உயரம் சரிசெய்தல் உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு அதை சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது. திடமான மூன்று இரட்டை கால்கள் மற்றும் தடிமனான மற்றும் மென்மையான இருக்கை ஆகியவை விளையாட்டின் வசதியை பெரிதும் மேம்படுத்துகின்றன.

சரிசெய்யக்கூடிய உயரம்: 53 முதல் 76 செ.மீ., இருக்கை தடிமன்: 12 செ.மீ.

Tama HT430E10-BR

இரட்டைக் கால்களில் ஒரு திடமான மலம், நிலையானது. ரோட்டரி உயரம் சரிசெய்தல் 450 - 640 மிமீ, கூடுதல் பூட்டு. வசதியான தோல் இருக்கை.

யமஹா டிஎஸ்950

நான்கு இரட்டை கால்களில் ஒரு டிரம் ஸ்டூல் விளையாடும் போது நிலைத்தன்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. பரந்த தோல் இருக்கை (480x390 மிமீ), பரந்த அளவிலான உயரம் சரிசெய்தல்.

Tama HT750C எர்கோ-ரைடர்

மூன்று இரட்டை கால்கள் கொண்ட ஹைட்ராலிக் அட்ஜெஸ்ட் செய்யக்கூடிய டிரம் ஸ்டூல். திடமாக தயாரிக்கப்பட்ட, தொடை வெட்டு கொண்ட சிறப்பு விவரக்குறிப்பு இருக்கை.

பேர்ல் D-2500BR

பெர்ல் மூலம் ஒரு பேக்ரெஸ்ட் கொண்ட தாள ஸ்டூல். தொடை வெட்டப்பட்ட ஒரு திடமான, தோல் இருக்கை. மூன்று இரட்டை கால்கள் நிலைத்தன்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன, மேலும் ரோட்டரி சரிசெய்தல் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட உயரத்தை சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது.

கருவியில் நிலை

எடுக்கப்பட்ட நிலை வீரருக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் விளையாட்டில் சுதந்திர உணர்வைத் தரும் வகையில் உட்காருவது எப்படி? முதல் முக்கியமான உறுப்பு கால்களில் உள்ள கோணம், மேலும் துல்லியமாக தொடை மற்றும் கன்றுக்கு இடையில் உள்ளது. இது 90 டிகிரிக்கு சற்று அதிகமாக இருக்க வேண்டும், இது நமது தசை வலிமையை முடிந்தவரை குறைவாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கால்களைத் தாக்கும் சரியான சக்தியைப் பெற அனுமதிக்கும். புவியீர்ப்பு விசையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாம் காலுக்குத் தாக்குவதற்கான தூண்டுதலை மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும், முழு செயல்முறையிலும் கவனம் செலுத்தக்கூடாது (காலைத் தூக்குதல்-> உந்துவிசை-> வேலைநிறுத்தம்). இடது காலுக்கும் இது பொருந்தும், இது ஹை-ஹாட் மிதிவை சுதந்திரமாக அழுத்துகிறது. இருக்கையில் அமர்ந்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் கால்களின் வேலையைத் தடுக்காதபடி, இருக்கையின் விளிம்பிற்கு சிறிது நகர்த்த வேண்டும். இடுப்பை முன்னோக்கி தள்ளி, உங்கள் முதுகை நேராக்குங்கள்.

கீழே நான் மலத்தின் உயரத்தைப் பொறுத்து கருவியில் மூன்று நிலைகளை முன்வைக்கிறேன். தொடைக்கும் கன்றுக்கும் இடையிலான கோணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். முதல் எடுத்துக்காட்டு "மிகக் குறைவாக" நிலையைக் காட்டுகிறது, இரண்டாவது "மிக அதிகமாக", மூன்றாவது சரியான உயரத்தைக் காட்டுகிறது.

கருவியில் இருந்து தூரம் இயக்க சுதந்திரத்தை அனுமதிக்க வேண்டும், அதாவது உடலுடன் முழங்கைகள் (மிக நெருக்கமான தூரம் முழங்கைகளை பின்னால் சாய்க்கும், மேலும் கால்களின் கோணமும் சாதகமற்றதாக இருக்கும்). சரியான தோரணையை ஏற்றுக்கொள்வது நமது பழக்கமாக இல்லாத வரை, நம் உடல் கற்றுக்கொண்ட (அதிக வசதியாகத் தோன்றும்) நிலைக்குத் திரும்பும், எனவே நாம் தொடர்ந்து நம் உருவத்தை மேம்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அனுபவத்திலிருந்து நான் அறிவேன். கருவியின் நிலை நிச்சயமாக ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம் மற்றும் நீங்கள் ஒரு தங்க சராசரியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் தோரணையை முழுமையாக மேம்படுத்துவது நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் வேலையில் சௌகரியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கருவி அமைப்பு

தொகுப்பிற்கு அடுத்துள்ள கருவிகளின் நிலைப்பாடு அதனுடன் உள்ள நிலையைப் போலவே முக்கியமானது. கருவி நம் கைகளில் ஒரு கருவியாகும், அதன் திறன்களை நாம் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறோம் என்பது நம் கையில் உள்ளது. எனவே, மிக முக்கியமான விஷயம், அதன் மீது முழுக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் (உட்கார்ந்த நிலையை தேவையில்லாமல் மாற்றாமல் கருவியிலிருந்து கருவிக்கு இலவச இயக்கம்).

பல சிறந்த டிரம்மர்களைக் கவனிக்கும்போது, ​​​​கருவிகளை வேறுபடுத்துவதற்கான வெவ்வேறு வழிகளைக் காணலாம். ஒன்று நிச்சயம் - டாம்ஸ், சிம்பல்ஸ் மற்றும் ஸ்னேர் டிரம் ஆகியவற்றின் நிலைப்பாடு, ஒரு விதத்தில், பொருத்தமான விளையாடும் பாணியை ஊக்குவிக்கிறது. இது குச்சியின் கோணம், பல்வேறு செயல்திறன் நுட்பங்கள், மாறி உச்சரிப்பு மற்றும் இயக்கவியல் போன்ற பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. எங்களுக்கான சரியான அமைப்பைக் கண்டறிவது நமது சொந்த ஒலியை பாதிக்கிறது, எனவே மற்ற டிரம்மர்களைப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது, அவர்களைப் பின்பற்ற முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் ஒத்த தீர்வுகளைத் தேடுங்கள்.

கூட்டுத்தொகை

மேலே உள்ள கட்டுரையில், உங்கள் டிரம்மிங்கை சற்று எளிதாக்க சில குறிப்புகள் கொடுத்துள்ளேன். சரியான தோரணை, உயரம், தூரம் மற்றும் நாம் உட்காரும் மலத்தின் வகை ஆகியவை நமது விளையாட்டில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. டிரம்ஸ் வாசிப்பதில் உள்ள தந்திரம் என்னவென்றால், புவியீர்ப்பு விசையை திறமையாகப் பயன்படுத்துபவரின் நன்மைக்காக, உங்கள் கருவியின் பொருத்தமான தழுவல் மற்றும் அமைப்பு இந்த அற்புதமான கலையை வெற்றிகரமாக நிகழ்த்துவதற்கான அடுத்த கட்டமாக இருக்கும்! நம் முதுகுத்தண்டை பார்த்துக் கொள்வோம்!

கருவியில் நிலை

எடுக்கப்பட்ட நிலை வீரருக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் விளையாட்டில் சுதந்திர உணர்வைத் தரும் வகையில் உட்காருவது எப்படி? முதல் முக்கியமான உறுப்பு கால்களில் உள்ள கோணம், மேலும் துல்லியமாக தொடை மற்றும் கன்றுக்கு இடையில் உள்ளது. இது 90 டிகிரிக்கு சற்று அதிகமாக இருக்க வேண்டும், இது நமது தசை வலிமையை முடிந்தவரை குறைவாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கால்களைத் தாக்கும் சரியான சக்தியைப் பெற அனுமதிக்கும். புவியீர்ப்பு விசையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாம் காலுக்குத் தாக்குவதற்கான தூண்டுதலை மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும், முழு செயல்முறையிலும் கவனம் செலுத்தக்கூடாது (காலைத் தூக்குதல்-> உந்துவிசை-> வேலைநிறுத்தம்). இடது காலுக்கும் இது பொருந்தும், இது ஹை-ஹாட் மிதிவை சுதந்திரமாக அழுத்துகிறது. இருக்கையில் அமர்ந்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் கால்களின் வேலையைத் தடுக்காதபடி, இருக்கையின் விளிம்பிற்கு சிறிது நகர்த்த வேண்டும். இடுப்பை முன்னோக்கி தள்ளி, உங்கள் முதுகை நேராக்குங்கள்.

கீழே நான் மலத்தின் உயரத்தைப் பொறுத்து கருவியில் மூன்று நிலைகளை முன்வைக்கிறேன். தொடைக்கும் கன்றுக்கும் இடையிலான கோணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். முதல் எடுத்துக்காட்டு "மிகக் குறைவாக" நிலையைக் காட்டுகிறது, இரண்டாவது "மிக அதிகமாக", மூன்றாவது சரியான உயரத்தைக் காட்டுகிறது.

கருவியில் இருந்து தூரம் இயக்க சுதந்திரத்தை அனுமதிக்க வேண்டும், அதாவது உடலுடன் முழங்கைகள் (மிக நெருக்கமான தூரம் முழங்கைகளை பின்னால் சாய்க்கும், மேலும் கால்களின் கோணமும் சாதகமற்றதாக இருக்கும்). சரியான தோரணையை ஏற்றுக்கொள்வது நமது பழக்கமாக இல்லாத வரை, நம் உடல் கற்றுக்கொண்ட (அதிக வசதியாகத் தோன்றும்) நிலைக்குத் திரும்பும், எனவே நாம் தொடர்ந்து நம் உருவத்தை மேம்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அனுபவத்திலிருந்து நான் அறிவேன். கருவியின் நிலை நிச்சயமாக ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம் மற்றும் நீங்கள் ஒரு தங்க சராசரியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் தோரணையை முழுமையாக மேம்படுத்துவது நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் வேலையில் சௌகரியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கருவி அமைப்பு

தொகுப்பிற்கு அடுத்துள்ள கருவிகளின் நிலைப்பாடு அதனுடன் உள்ள நிலையைப் போலவே முக்கியமானது. கருவி நம் கைகளில் ஒரு கருவியாகும், அதன் திறன்களை நாம் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறோம் என்பது நம் கையில் உள்ளது. எனவே, மிக முக்கியமான விஷயம், அதன் மீது முழுக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் (உட்கார்ந்த நிலையை தேவையில்லாமல் மாற்றாமல் கருவியிலிருந்து கருவிக்கு இலவச இயக்கம்).

பல சிறந்த டிரம்மர்களைக் கவனிக்கும்போது, ​​​​கருவிகளை வேறுபடுத்துவதற்கான வெவ்வேறு வழிகளைக் காணலாம். ஒன்று நிச்சயம் - டாம்ஸ், சிம்பல்ஸ் மற்றும் ஸ்னேர் டிரம் ஆகியவற்றின் நிலைப்பாடு, ஒரு விதத்தில், பொருத்தமான விளையாடும் பாணியை ஊக்குவிக்கிறது. இது குச்சியின் கோணம், பல்வேறு செயல்திறன் நுட்பங்கள், மாறி உச்சரிப்பு மற்றும் இயக்கவியல் போன்ற பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. எங்களுக்கான சரியான அமைப்பைக் கண்டறிவது நமது சொந்த ஒலியை பாதிக்கிறது, எனவே மற்ற டிரம்மர்களைப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது, அவர்களைப் பின்பற்ற முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் ஒத்த தீர்வுகளைத் தேடுங்கள்.

கூட்டுத்தொகை

மேலே உள்ள கட்டுரையில், உங்கள் டிரம்மிங்கை சற்று எளிதாக்க சில குறிப்புகள் கொடுத்துள்ளேன். சரியான தோரணை, உயரம், தூரம் மற்றும் நாம் உட்காரும் மலத்தின் வகை ஆகியவை நமது விளையாட்டில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. டிரம்ஸ் வாசிப்பதில் உள்ள தந்திரம் என்னவென்றால், புவியீர்ப்பு விசையை திறமையாகப் பயன்படுத்துபவரின் நன்மைக்காக, உங்கள் கருவியின் பொருத்தமான தழுவல் மற்றும் அமைப்பு இந்த அற்புதமான கலையை வெற்றிகரமாக நிகழ்த்துவதற்கான அடுத்த கட்டமாக இருக்கும்! நம் முதுகுத்தண்டை பார்த்துக் கொள்வோம்!