15 நிமிடங்கள் உங்கள் விளையாட்டை மாற்றிவிடும்

வார்ம்-அப் இல்லாமல் ஒரு ஸ்ப்ரிண்டர் போட்டியில் போட்டியிடுவதை உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா? அல்லது சீசனின் மிக முக்கியமான விளையாட்டை விளையாட பேருந்தில் இருந்து நேராக செல்லும் சிறந்த கால்பந்து அணியா? நாம் அனைவரும் விளையாட்டு வீரர்களாக பிறக்கவில்லை என்றாலும், இந்த சூழ்நிலைகள் நிச்சயமாக நமக்கு நிறைய கற்றுக்கொடுக்கும்.

வார்ம்-அப் என்றால் என்ன?

கிட்டார் வாசிப்பை உயர்தர விளையாட்டு துறைகளுடன் ஒப்பிடுவது கடினம் என்றாலும், உண்மை என்னவென்றால், நாமும் தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம், குறைந்த அளவிற்கு இருந்தாலும், எனவே எங்களிடம் சில விதிகள் உள்ளன.

நன்கு நடத்தப்பட்ட வார்ம்-அப் உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், காயங்களைத் தடுக்கிறது, இது தீவிர நிகழ்வுகளில் கருவியை வாசிப்பதில் இருந்து உங்களை முற்றிலும் விலக்கிவிடும். கூடுதலாக, இது உங்கள் விரல்களை மிகவும் கடினமான பணிகளுக்கு தயார்படுத்துகிறது, அவற்றை எளிதாக்குகிறது.

நீங்கள் கிட்டார் அல்லது இல்லாமல் வார்ம் அப் செய்யலாம் - போன்ற சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி. எ.கா வாரிகிரிப் பிராண்ட் பிளானட் அலைகள் (PLN 39). இருப்பினும், இன்று நாம் கிளாசிக்கல் முறைகளில் கவனம் செலுத்துவோம். எந்தவொரு இசை நடவடிக்கைக்கும் ஒரு நல்ல அடித்தளமாக செயல்படக்கூடிய பயிற்சிகளின் மூன்று எடுத்துக்காட்டுகளை நான் கீழே முன்வைக்கிறேன், அது அதிக சிரமத்துடன், இசைக்குழு ஒத்திகை அல்லது கச்சேரியுடன் மேலும் வேலை செய்யுமா. ஒவ்வொரு நாளும் 5 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், முதல் முடிவுகளை மிக விரைவாகக் கேட்பீர்கள் என்று நான் உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன். உடன் பயிற்சி செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள் சாதனத்தை மற்றும் ஒலிகள் முழுமையாக எதிரொலிப்பதை உறுதி செய்யவும். எங்களுடைய பேக்கிங் டிராக்குகளுடனும் நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம், பதிவுசெய்யப்பட்ட பதிப்பை முடிந்தவரை நெருங்க முயற்சி செய்யலாம். இன்னும் ஒரு விஷயம் - மெதுவாக நல்லது. தீவிரமாக.

1. குரோமடிக் உடற்பயிற்சி பல கருவிகளில் ஒரு நுட்பத்தை பயிற்சி செய்வதன் அடிப்படையானது பல்வேறு க்ரோமடிக் டெரிவேடிவ்களில் வேலை செய்வதாகும். இரு கைகளின் ஒருங்கிணைப்பையும் அற்புதமாக வளர்க்கும் மிகவும் பிரபலமான பயிற்சிகளில் ஒன்று "குரோமாடிக்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உதவிக்குறிப்பு க்ரோமாடிக் அளவுகோல் சமமான மனோபாவ அமைப்பின் அனைத்து பன்னிரண்டு குறிப்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அடுத்த படிகள் அரை தொனியில் உள்ளன, இது கிதார் மூலம் எளிமைப்படுத்தப்படுகிறது - அடுத்த ஃபிரெட்களில். பின்வரும் உடற்பயிற்சி பொதுவாக "குரோமாடிக்ஸ்" என்று குறிப்பிடப்பட்டாலும், இந்த சொல் முற்றிலும் சரியானது அல்ல. அடுத்த சரங்களில் குதிப்பதன் மூலம், எங்கள் உடற்பயிற்சி "கிட்டார் போன்றது", ஆனால் இந்த ஜம்ப் சில ஒலிகளைத் தவிர்க்கிறது.

2. அளவிலான பயிற்சிகள்

இது பல கருவிகளின் திறமையாளர்களுக்கு பொதுவான மற்றொரு அம்சமாகும். செதில்களின் அடிப்படையில் நாங்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறோம். நிச்சயமாக, அவற்றின் பயன்பாடு நுட்பத்தின் வளர்ச்சியை விட அதிகமாக செல்கிறது, ஆனால் அவை ஒட்டுமொத்த இசைத்திறனை பாதிக்கும் எண்ணற்ற பயிற்சிகளை உருவாக்குவதற்கான சிறந்த அடிப்படையாகும். அயோனியன் ஜி அளவை (இயற்கை மேஜர்) பயிற்சி செய்வதற்கான யோசனை கீழே உள்ளது. முதலில், அளவின் தொடர்ச்சியான குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி அதை விளையாடுகிறோம், பின்னர் ஒவ்வொரு வினாடியையும் தேர்ந்தெடுக்கிறோம், அதாவது - ஒவ்வொரு மூன்றாவது.

3. நாண்கள் மேலே உள்ள பயிற்சிகளை விரிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு சுவாரஸ்யமான யோசனை, அனுமானிக்கப்பட்ட அளவில் நாண்களை இயக்குவதாகும். இந்த நேரத்தில் அது சூனியம் போல் தோன்றினாலும், அமைதியாக இருங்கள் - விரைவில் நல்லிணக்கத்தை சமாளிப்போம். தலைப்பு தோன்றுவதை விட மிகவும் எளிமையானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இதற்கிடையில், ஒரு எடுத்துக்காட்டு - உடற்பயிற்சி 2 இலிருந்து அளவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நாண்.

உதவிக்குறிப்பு ஜாஸ் இலக்கியத்தில் நீங்கள் அடிக்கடி "நாண் / அளவு" என்ற வார்த்தையைக் காணலாம் என்பதை அறிவது மதிப்பு. ஒரே ஒலிகளின் அடிப்படையில் செதில்கள் மற்றும் நாண்களின் ஒரே மாதிரியான சிகிச்சையே இதற்குக் காரணம். நடைமுறையில், நமது ஜி அயோனியன் அளவுகோல் (இயற்கை மேஜர்) G மேஜர் நாண்க்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது. எனவே கீழே உள்ள உதாரணம் துல்லியமாக G மேஜர் நாண் அடிப்படையிலானது.

இறுதியாக, மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு நீங்கள் அடிமை இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை சிறந்த தொடக்கப் பொருளை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் நீங்கள் அடுத்து எந்த வழியில் செல்கிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது. ஜி மேஜரில் உங்களுக்கு நல்ல உதாரணங்கள் தெரியுமா? வேறு ஒரு விசையை முயற்சிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக A மேஜரில் - எல்லாவற்றையும் இரண்டு frets மேலே நகர்த்தவும். அல்லது மேலே உள்ள வடிவங்களை முற்றிலும் மாறுபட்ட அளவில் மொழிபெயர்க்க முயற்சிப்பீர்களா?

எப்படியிருந்தாலும் - கருத்துகளில் உங்கள் யோசனைகளைப் பகிர்ந்து கொண்டால் நாங்கள் நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியடைவோம். கேள்விகள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கும் இது பொருந்தும். நாங்கள் திறந்திருக்கிறோம், ஒவ்வொரு பதிவிற்கும் பதிலளிக்க முயற்சிப்போம். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!