சுவாசமே பாடலின் அடிப்படை. சுவாசம் இல்லாமல், நீங்கள் ஒரு பாடலைப் பாட முடியாது. மூச்சுதான் அடித்தளம். நீங்கள் எவ்வளவு அற்புதமான சீரமைப்பு செய்தாலும், ஆனால் நீங்கள் அடித்தளத்தில் சேமித்தால், ஒரு நாள் பழுது மீண்டும் தொடங்க வேண்டும். இயற்கையாகவே சரியாக சுவாசிப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், எனவே உங்கள் தற்போதைய திறன்களை நீங்கள் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும். ஆனால், ஒரு குரல் பகுதியை முடிக்க உங்களுக்கு போதுமான மூச்சு இல்லை என்றால், நீங்கள் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

அங்கு நிறைய இருக்கிறது சுவாச வகைகள் : தொராசி, வயிறு மற்றும் கலப்பு. மார்பு வகை சுவாசத்துடன், உள்ளிழுக்கும்போது நமது மார்பு மற்றும் தோள்கள் உயரும், வயிறு இருக்கும் போது இழுத்து உள்ளே அல்லது அசையாமல் உள்ளது. வயிற்று சுவாசம் எளிமையாகச் சொன்னால், உடன் சுவாசிப்பது உதரவிதானம் , அதாவது வயிறு. உதரவிதானம் என்பது ஒரு தசை-தசைநார் செப்டம் ஆகும், இது மார்பு குழியை வயிற்று குழியிலிருந்து பிரிக்கிறது. உள்ளிழுக்கும்போது, ​​​​வயிறு நீண்டு, வீக்கமடைகிறது. மேலும் மார்பு மற்றும் தோள்கள் அசைவில்லாமல் இருக்கும். இந்த சுவாசமே சரியானதாகக் கருதப்படுகிறது. மூன்றாவது வகை சுவாசம் கலந்தது. இந்த வகை சுவாசத்தில், உதரவிதானம் (வயிறு) மற்றும் மார்பு இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் ஈடுபடுகின்றன.

வயிற்று சுவாசத்தை அறிய, நீங்கள் முதலில் உதரவிதானத்தை உணர வேண்டும். உங்கள் வயிற்றில் கைகளை வைத்து முற்றிலும் கிடைமட்ட நிலையில் தரையில் அல்லது சோபாவில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றும் சுவாசிக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது உங்கள் வயிறு உயர்வதையும், வெளிவிடும்போது விழுவதையும் உணர்கிறீர்களா? இது வயிற்று சுவாசம். ஆனால் உங்கள் வயிற்றில் சுவாசிக்க நிற்பது மிகவும் கடினம். இதற்கு நீங்கள் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

சுவாச பயிற்சிகள்

1. குறுகிய ஆனால் ஆழமான சுவாசத்தை எடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நேராக நின்று, மூக்கு வழியாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, பின்னர் மெதுவாக உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும். இந்த பயிற்சி ஒரு பெரிய கண்ணாடியின் முன் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போதும், வெளிவிடும்போதும் மார்பு மற்றும் வயிற்றின் நிலையை கவனிக்கவும்.
2. சுவாசிப்பதில் சிக்கல்கள் இருந்தால், உடற்பயிற்சிகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை ஊதலாம். முதல் முறையாக, அதிக முயற்சி இல்லாமல் சுடரை அணைக்கக்கூடிய தூரத்தில் வைக்கவும். மெழுகுவர்த்தியை படிப்படியாக நகர்த்தவும்.
3. ஒரு முழு இசை வாக்கியத்தில் உங்கள் மூச்சைப் பரப்ப முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இன்னும் பாட வேண்டியதில்லை. நன்கு அறியப்பட்ட பாடலை இயக்கவும். சொற்றொடரின் தொடக்கத்தில் உள்ளிழுத்து, மெதுவாக மூச்சை வெளியேற்றவும். சொற்றொடரின் முடிவில் உங்களிடம் இன்னும் கொஞ்சம் காற்று எஞ்சியிருக்கலாம். அடுத்த மூச்சுக்கு முன் அதை வெளியேற்ற வேண்டும்.
4. ஒரு ஒலியைப் பாடுங்கள். உள்ளிழுத்து, ஒலியை எடுத்து, அனைத்து காற்றையும் வெளியேற்றும் வரை இழுக்கவும்.
5. ஒரு சிறிய இசை சொற்றொடருடன் முந்தைய பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். முதல் வகுப்புக்கான குரல் பயிற்சிகள் அல்லது ஒரு சோல்ஃபெஜியோ பாடப்புத்தகத்திலிருந்து அதை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. மூலம், தொடக்கப் பாடகர்களுக்கான குறிப்புகளில், நீங்கள் மூச்சை எடுக்க வேண்டிய இடம் பொதுவாகக் குறிக்கப்படுகிறது.

பாடுவதற்கான சுவாச விதிகள்

1. உள்ளிழுப்பது குறுகியதாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், வெளியேற்றம் சீராகவும் இருக்க வேண்டும்.
2. சுவாசம் ஒரு பெரிய அல்லது குறைவான இடைநிறுத்தம் மூலம் உள்ளிழுப்பிலிருந்து பிரிக்கப்படுகிறது - மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டது, இதன் நோக்கம் தசைநார்கள் செயல்படுத்துவதாகும்.
3. சுவாசத்தின் "கசிவு" இல்லாமல் (இரைச்சல் இல்லை) வெளியேற்றம் சிக்கனமாக இருக்க வேண்டும்.
4. இந்த வழக்கில், சுவாசம் முடிந்தவரை இயற்கையாக இருக்க வேண்டும்.
5. நீங்கள் மூக்கு வழியாக மட்டுமே சுவாசிக்க வேண்டும், மேலும் ஒலியுடன் வாய் வழியாக சுவாசிக்க வேண்டும்.

உதரவிதானம் என்பது ஒலியின் அடித்தளம்