இசையைக் கேட்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள். உடலுக்கும் ஆன்மாவிற்கும் ஒரு உண்மையான நன்மை

இசை என்பது வெறும் குறிப்புகள் மற்றும் மெல்லிசைகளின் தொகுப்பு அல்ல. அவளுக்கு ஒரு தனித்துவமான சக்தி உள்ளது, அது நம் உணர்ச்சிகளை மாற்றும், பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் நம்மை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஆதரிக்கும். அதனால்தான் இசையைக் கேட்பது நம் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் பல நன்மைகளைத் தருகிறது. இன்று நீங்கள் பல தளங்களிலும் தளங்களிலும் இசையைப் பதிவிறக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரிபார்க்கப்படாத போர்ட்டல்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, அதனால் தேவையில்லாதவற்றை பம்ப் செய்யக்கூடாது. 

மனம் மற்றும் உடலுக்கு நன்மைகள்

• உளவியல் நல்வாழ்வு: மனநிலையை மேம்படுத்த இசை ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி. இது மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம், உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் மனச்சோர்வை சமாளிக்க உதவுகிறது.
• அதிகரித்த உற்பத்தித்திறன்: இசையைக் கேட்பது மூளையைத் தூண்டுகிறது, செறிவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பணிகளில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. வேலை செய்யும் போது அல்லது படிக்கும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• உடல் நன்மைகள்: தாள இசை உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாக இருக்கும். இது சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

ஒரு வகையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள், மனநிலை மற்றும் இலக்குகளைப் பொறுத்து, இசை வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறையாகும். ஒரு வகையைத் தீர்மானிக்க உதவும் சில படிகள் இங்கே உள்ளன.

நீங்கள் பதற்றமாகவோ அல்லது மன அழுத்தமாகவோ உணர்ந்தால், மென்மையான கருவி இசை அல்லது கிளாசிக்கல் இசை உங்களை அமைதிப்படுத்தி ஓய்வெடுக்கலாம்.

உங்கள் மனநிலையை உயர்த்துவதே இலக்காக இருந்தால், பாப், ராக் அல்லது நடன இசை போன்ற உற்சாகமான மற்றும் வேடிக்கையான வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

சில சமயங்களில் கவனம் செலுத்த உங்களுக்கு இசை தேவை. இது சூழல் அல்லது கிளாசிக்கல் போன்ற சொற்கள் இல்லாத பின்னணி இசை அல்லது இசையாக இருக்கலாம்.

சரியான இசையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் இசையில் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன, மேலும் சரியான தேர்வுகள் நம் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு ஏற்ற இசையைக் கண்டறிவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

1. உங்கள் மனநிலையைத் தீர்மானிக்கவும்: வெவ்வேறு வகைகளும் ட்யூன்களும் வெவ்வேறு மனநிலைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, கருவி இசை தளர்வுக்கு ஏற்றது, மேலும் வேகமான மற்றும் உயிரோட்டமான இசையமைப்புகள் மனநிலையை உயர்த்துவதற்கு ஏற்றது.
2. பரிசோதனை: புதிய வகைகள் அல்லது கலைஞர்களை முயற்சிக்க பயப்பட வேண்டாம். வெவ்வேறு பிளேலிஸ்ட்களுடன் இணைக்கவும், உங்கள் ரசனைக்கு எது பொருத்தமானது என்பதைக் கண்டறிய வெவ்வேறு பாணிகளை ஆராயவும்.
3. குறிப்பிட்ட நோக்கங்களுக்காக இசையைப் பயன்படுத்தவும்: நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால், பாடல் வரிகள் இல்லாத இசையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பயிற்சிக்கு, ஒரு பிரகாசமான தாளத்துடன் மாறும் கலவைகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

இசையைக் கேட்பது மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் நன்மையையும் தரக்கூடிய ஒரு கலை. உங்கள் வாழ்க்கையை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வளப்படுத்தக்கூடிய உங்கள் சொந்த விருப்பங்களைக் கண்டறிய பல்வேறு இசை உலகத்தை ஆராய தயங்காதீர்கள்.