சரியாக பாட கற்றுக்கொள்வது எப்படி? பாடகர் எலிசவெட்டா போகோவாவின் ஆலோசனை

பாடத் தொடங்கும் நபர்களுக்கு, அவர்கள் ஒருபோதும் குரல் பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், தொழில்முறை ஆசிரியர்கள் ஒரு முக்கியமான ஆலோசனையை வழங்குகிறார்கள்: சரியாகப் பாட கற்றுக்கொள்ள, நீங்கள் சரியாக சுவாசிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். வாழ்க்கை பாடலோ அல்லது நடிப்புடனோ இணைக்கப்படாதபோது, ​​​​நம் சொந்த சுவாசத்தில் நாம் கவனம் செலுத்துவதில்லை, எனவே அறிவுரை சில ஆச்சரியத்தை அளிக்கிறது.

இருப்பினும், இது விரைவாக கடந்து செல்கிறது, நீங்கள் ஒரு குறிப்பை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும், ஆறுதலுக்காக, தோராயமாக குரல் வரம்பின் நடுவில் அமைந்துள்ளது. நுரையீரலில் இருந்து காற்று விரைவாக வெளியேறுகிறது, மேலும் தனிப்பாடல் வாசிப்பவர் தனது சுவாசத்தை "எடுக்க" கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார், அதாவது ஒலியைத் தொடர உள்ளிழுக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு செயல்திறன் ஒரு சூடான-அப் அல்ல, குரல் மென்மையாகவும் அழகாகவும் ஒலிக்க வேண்டும், இதற்காக சுவாசம் நீண்டதாக இருக்க வேண்டும். எலிசவெட்டா போகோவாவின் வீடியோ பாடங்கள் சரியாகப் பாடுவது எப்படி என்று உங்களுக்குச் சொல்லும்.

இந்த அற்புதமான இடுகையை நீங்கள் இப்போது பார்க்கலாம் அல்லது முதலில் வருவதைப் பற்றி படிக்கலாம்:

உதரவிதானம் என்றால் என்ன, அது ஒரு பாடகருக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?

உங்கள் மார்பில் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து சத்தமாகப் பாடுவது நீண்ட நேரம் பாட வேண்டியதில்லை (தொழில் வல்லுநர்கள் மணிநேரம் பாடுகிறார்கள் - உண்மையில் நாள் முழுவதும்). உண்மையில், காற்று மார்புக்குள் இழுக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் "வயிற்றுக்குள்." இது உங்களுக்குத் தெரியாதா? முக்கிய ரகசியங்களில் ஒன்று உங்களுக்கு வெளிப்படுத்தப்பட்டதாக நீங்கள் கருதலாம்! நமது உதரவிதானம் நம் மூச்சைக் கட்டுப்படுத்தவும், உணர்வுப்பூர்வமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.

மருத்துவத்தில் ஒரு குறுகிய பயணம். உதரவிதானம் என்பது ஒரு மெல்லிய ஆனால் மிகவும் வலுவான சவ்வு தசை ஆகும், இது நுரையீரல் மற்றும் செரிமானப் பாதைக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. இயற்கையான ரெசனேட்டர்களுக்கு ஒலி விநியோகத்தின் வலிமை - மார்பு மற்றும் தலை - இந்த உறுப்பைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, உதரவிதானத்தின் செயலில் வேலை மனித உடலில் ஒட்டுமொத்த நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஸ்ட்ரெல்னிகோவாவின் படி சுவாச பயிற்சிகள்

உதரவிதானத்தை உருவாக்க மற்றும் பயிற்றுவிப்பதற்காக, வீடியோ பாடத்தின் ஆசிரியர் பிரபல பாடகர் அலெக்ஸாண்ட்ரா ஸ்ட்ரெல்னிகோவாவின் சில பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறார், அவர் சரியாகப் பாடுவது எப்படி என்பதை அறிய விரும்புவோருக்கு மட்டுமல்லாமல், ஒரு தனித்துவமான நுட்பத்தை முன்மொழிந்தார். பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்தும். அவற்றில் ஒன்று, எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது, இதுபோல் செய்யப்படுகிறது:

• வாய் வழியாக முழுமையாக சுவாசிக்கவும்;
• சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்த உங்கள் உள்ளங்கையை உதரவிதானத்தில் வைக்கவும்;
• காற்றை உள்ளிழுக்காமல், 5 முதல் 10 முறை வயிற்றை தாளமாக இழுத்து ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குகிறோம்;
• உடற்பயிற்சி நேரத்தை 30-50 வினாடிகளுக்கு படிப்படியாக அதிகரிக்க முயற்சிக்கிறோம்.

நீண்ட சுவாசத்தை கற்றுக் கொள்ள உதவும்... கைகள்!

இந்த நுட்பத்துடன் கூடுதலாக, குரல் கற்பிக்க பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பிற பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, நீண்ட நேரம் அமைதியான விசில் அல்லது சலசலக்கும் மெய் ஒலியை வைத்திருப்பதன் மூலம் உதரவிதானத்தை உணர கற்றுக்கொள்வது. முக்கிய சிரமம் என்னவென்றால், அது மிகவும் சமமாகவும் முடிந்தவரை நீண்டதாகவும் இருக்கும்.

மூன்றாவது பயிற்சி பின்வருமாறு: ஒரு மூச்சை எடுத்து, எந்த உயிரெழுத்து ஒலியையும் (உதாரணமாக, uuuu அல்லது iiii) வரையத் தொடங்குங்கள். அதே நேரத்தில், நீங்கள் பாடுவதற்கு உதவ வேண்டும்... உங்கள் கைகளால்! இது ஒரு துணை முறை. உங்கள் சுவாசத்தின் அளவு அவற்றுக்கிடையே குவிந்திருப்பதைப் போல உங்கள் கைகளை வைக்க வேண்டும். மற்றொரு சங்கம், நீங்கள் ஒரு நூலை முனைகளால் பிடித்து நீட்டுவது போல் உள்ளது, அது முற்றிலும் அமைதியாகவும் சீராகவும் நீண்டுள்ளது.

சரியாகப் பாடக் கற்றுக்கொள்ள வேறு எது உதவும்?

குரல் வலிமை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வளர்ப்பதுடன், உதரவிதானத்துடன் சரியான சுவாசம் குரல் நாண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஒலி அதில் சக்திவாய்ந்த ஆதரவைக் கண்டறிந்து, பிந்தையதை ஓவர்லோட் செய்யாமல், "இரண்டு" வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்தாமல், முழு வலிமையுடன் செயல்படுகிறது. இருப்பினும், டிக்ஷன் மற்றும் ஒலிகளின் திறந்த, தெளிவான உச்சரிப்பு, குறிப்பாக உயிரெழுத்துக்கள், பாடுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

பாடும் வல்லுநர்களைப் பார்ப்பது, அவர்கள் எப்படி வாயை அகலமாகத் திறந்து அவர்களின் குரல்களையும் ஒலிகளையும் உருவாக்குகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிக்க முடியும். அவர்களின் புருவங்கள் உயர்த்தப்படுகின்றன, அவர்களின் முக தசைகள் நீட்டப்படுகின்றன - முகத்தில் "குரல் மாஸ்க்" என்று அழைக்கப்படுவது உள்ளது, இது அண்ணத்தை உயர்த்தவும் வலுவான, அழகான ஒலியைப் பெறவும் உதவுகிறது.

மற்ற குரல் பாடங்களிலிருந்து அழகான மற்றும் தொழில்முறை பாடலின் மற்ற ரகசியங்களை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம், இது எந்த ஆண் மற்றும் பெண் குரல்களுக்கும் ஏற்றது. இந்தப் பேனரைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் இந்தப் பாடங்களைப் பெறலாம்:

சொல்லப்பட்டதைச் சுருக்கமாகச் சொன்னால், சரியான சுவாசம் இல்லாமல், ஒரு பாடகர் நீண்ட நேரம் பாட முடியாது (மற்றும் பாடுவது எளிதாகவும் இனிமையாகவும் இருக்க வேண்டும்), மேலும் சுவாசம் என்பது கடினமான குரல் கலையில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான அடிப்படை திறன். .

முடிவில், அதே ஆசிரியரின் குரல் பற்றிய மற்றொரு வீடியோ பாடத்தைப் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறோம். சாராம்சமும் தலைப்பும் ஒன்றே - சரியாகப் பாட கற்றுக்கொள்வது எப்படி, ஆனால் அணுகுமுறை கொஞ்சம் வித்தியாசமானது. நீங்கள் முதல் முறையாக ஏதாவது புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், மீண்டும் மீண்டும் விளக்கத்துடன் பழகுவதற்கான நேரம் இது: